YVONNE
Massör, PT och HLR-instruktör
De flesta av oss vet hur vi skall leva för att må bra. Kunskapen finns där men inte alltid inspirationen.
Jag inspirerar, motiverar och anpassar mina uppdrag efter dig och ditt företags behov.
Att medarbetare som mår bra presterar bättre, är ingen nyhet.
Massage/Företags-massage
Massage på företaget då kommer jag till er.
Massage efter jobbet då kommer du till min mottagning i Tyresö.
Träning på jobbet
PT på jobbet
PT på jobbet
Gruppträningar i olika former såsom gympa, coreträning, uteträning med redskap eller vattengympa.
Eller PT i grupp eller enskilt.
HLR-utbildning
Ett hjärtstopp kommer plötsligt. Varje år drabbas ca 10.000 personer av plötsligt hjärtstopp. Lär dig Hjärt-och lungräddning samt hur du agerar vid ett luftvägsstopp.
Information om Yvonnes erfarenheter
MIn friskvårdsbana började för 25 år sedan då jag utbildade mig till energimassör på Axelsons Gymnastiska Institut. Ett antal år senare fortsatte min utbildning till hälsopedagog på Lillsveds idrottsfolkhögskola. Tio år efter det gick jag ytterligare en utbildning på Lillsved till PT (personlig tränare).
Jag är även utbildad hälsocoach, gruppträningsinstruktör i olika träningsformer och i att skapa hälsoprofiler (HPB, hälsoprofiler).
